Ta pro du bien-être : Albane YVON-HERVE
Coach en intelligence émotionnelle, énergéticienne et constellatrice à Plumelec (56) et à distance
J’aide les personnes actives et stressées à retrouver l’équilibre et le bien-être grâce à des ressources en ligne, des ateliers, des coachings, des soins énergétiques et des constellations familiales.
Cultive ton bien-être, savoure chaque instant
Tu te sens souvent débordée par tes responsabilités professionnelles et personnelles ?
Trouver du temps pour toi et de gérer ton stress au quotidien te paraît impossible ?
Tu cherches des solutions concrètes pour te reconnecter à toi-même et retrouver un équilibre durable ?
Ton bien-être est devenu une priorité pour toi ?
Tu te reconnais ?
Alors, je te rassure tout de suite, tu n’es pas seule puisqu’environ 70% des adultes actifs, hommes et femmes, déclarent ressentir du stress au quotidien et cherchent des solutions pour mieux gérer leur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Je comprends donc ce que tu vis et je sais que tu te sens très mal dans cette situation.
D’ailleurs, tu as souvent des pensées négatives telles que « je
- « je n’y arriverai jamais »,
- « je ne suis pas à la hauteur »,
- ou « je manque de temps pour moi »,
- « je suis constamment sous pression »,…
Or, comme tu t’en doutes, ce type de pensée ne t’aide pas. Au contraire, il contribue à la surcharge mentale. Cela veut dire que les pensées négatives et le stress prennent le dessus, affectant ainsi ta santé émotionnelle voire physique.
En conclusion, négliger ton bien-être va te faire sentir
Stressée en raison de la nécessité de jongler entre tes responsabilités professionnelles et personnelles.
De plus, tu te sentiras débordée à cause de ton emploi du temps chargé et des multiples attentes.
En outre, tu deviendras anxieuse face à la difficulté de gérer tout parfaitement.
Par ailleurs, tu ressentiras de la frustration en raison de l’absence de temps pour toi et pour te ressourcer.
FInalement, tu te surprends à douter de ta valeur personnelle.
Peut-être que tu as également des maux de tête fréquents, des insomnies ou des douleurs musculaires dues à la tension.
Pourtant, j'imagine que tu as essayé plein de choses pour améliorer ton bien-être telles que
- Ecouter des podcasts,
- Lire des livres de développement personnel
- Explorer différentes routines matinale ou de soirée
- Prendre des compléments alimentaires ou des vitamines
- Pratiquer des exercices de gratitude et de positivité pour changer son état d’esprit.
Néanmoins, tu attends toujours de voir les résultats de ces tentatives…
En conséquence, tu es même à deux doigts d'abandonner et de te dire que, finalement, ton bien-être est peut-être impossible à atteindre.
A première vue, cela peut paraître simplement du luxe. Cependant, si tu ne fais rien, tu risques de subir des conséquences importantes…
Par exemple, la qualité du temps passé avec ta famille diminuera, sans compter que tu risques de ne plus profiter pleinement des moments de loisirs ou de détente. En fin de compte, tu peux finir par te retrouver au milieux de tensions familiales et des conflits conjugaux, ce qui ne correspond pas à l’harmonie que tu recherches dans ta vie familiale.
Quant à ta vie personnelle, elle ne te satisfait peut-être déjà plus pleinement au point que tu ressens déjà une diminution de ton engagement dans tes relations et une sensation d’inaccomplissement. Bien que ce soit normal de se sentir ainsi, il est néanmoins important de prendre des mesures pour retrouver cet équilibre que tu désires.
Mais ce n'est pas tout...
En effet, ta productivité et la qualité de ton travail peuvent également être touchées au point que tu pourrais déjà ressentir une certaine pression au travail d’une part et des conflits relationnels d’autre part. Ainsi, cette situation peut impacter ta satisfaction professionnelle voire tes ambitions à long terme.
De plus, cette situation pourrait également avoir un impact sur ton bien-être physique. Par exemple, une augmentation du stress pourrait affecter ta santé, notamment en augmentant ton risque de troubles gastro-intestinaux ou de maladies cardiaques.
En outre, en parlant de stress, il est important de ne pas négliger ton bien-être mental. Tu pourrais déjà ressentir une certaine anxiété ou une tension émotionnelle. À long terme, cela pourrait même augmenter le risque de développer des troubles anxieux ou dépressifs.
En somme, il est temps de prendre soin de toi et d’investir dans ton bien-être. Tu mérites de retrouver l’harmonie dans ta vie personnelle et professionnelle. N’attends pas que les choses empirent. Bien que tu ais déjà fait des efforts, si tu n’as toujours pas les résultats attendus, il est de toute évidence temps d’explorer de nouvelles approches pour trouver ce que tu recherches vraiment
C’est la raison pour laquelle j’ai créé Viv’ Emotion !
Afin de m’adapter à ta situation et t'aider à améliorer ton bien-être, je te propose plusieurs formules
Atelier Transformation personnelle
Tous les mois, je te retrouve dans une session interactive et instructive sur un sujet spécifiques lié au bien-être. L’objectif ? Que tu repartes avec au minimum un outil clé en main qui te servira dans ton quotidien.
Attention, les places sont limitées pour que l’on puisse travailler en profondeur sur les problématiques abordées.
Parcours Transformation personnelle
Rejoins le parcours dont tu as besoin pour bénéficier de mon soutien et de mes conseils tout en partageant ton expérience avec d’autres participants. Les séances de coaching offrent une approche personnalisée et collaborative afin de progresser vers tes objectifs de bien-être.
Attention, les places sont limitées pour que l’on puisse travailler en profondeur sur les problématiques abordées.
Suivi mensuel
Idéal pour une immersion totale. Grâce à cette formule, tu auras accès à des réductions exclusives, du contenu supplémentaire ou en avant-première et des ressources bonus pour approfondir ta pratique et maintenir ta motivation sur le long terme. Rejoins notre communauté bienveillante et engagée pour faire de chaque mois une étape vers une vie plus équilibrée et épanouissante
Ressources autonomes
De l’outil seul à la formation plus poussée, tu pourras, au moment exacte où tu le souhaiteras, découvrir des conseils, des exercices pratiques et des stratégies bien-être en allant à ton propre rythme. Plus d’information !
Soin énergétique
Travaille sur l’équilibre énergétique de ton corps pour favoriser la guérison, la relaxation et te libérer de tes émotions enfouies.
Constellations familiales
En individuel ou en groupe, explore tes schémas de fonctionnement, identifie et résous tes blocages émotionnels pour une guérison profonde et durable.
Qui suis-je ?
Albane YVON-HERVE
Coach en intelligence émotionnelle, énergéticienne et constellatrice à Plumelec (56) ou à distance.
J’aide les personnes actives et stressées à retrouver l’équilibre et le bien-être grâce à des formations en ligne, des ateliers thématiques, du coaching de groupe, des soins énergétiques et des constellations familiales.
J’ai personnellement été une grande stressée, manquant énormément de confiance et d’estime de moi pendant des années avant de trouver la solution qui m’a permis de libérer de cette situation sans l’aide de médicaments.
C’est ainsi qu’aujourd’hui, j’ai accompagné plus d’une centaine de personnes à améliorer leur estime de soi, à gérer leur stress, à bien vivre avec leurs émotions, à améliorer leurs relations avec les autres et à se recentrer sur leurs objectifs personnels.
Ce qu'ils en disent !
« Un soin énergétique avec Albane d’une grande efficacité et avec une grande douceur qui la caractérise. J’étais éteinte et chargée émotionnellement, j’en ressors pleine de bonnes énergies positives, ressourcée et nettoyée. C’est vraiment impressionnant, je le ressens fortement. Merci beaucoup Albane. »
Emmanuelle D.
« Il y a une nette différence. Je laisse les choses glisser sur moi. Quelque part, je me suis rencontrée moi-même. J’accepte mes émotions, en revanche, elles ne sont plus dispersées ici et là. J’avais le sentiment d’être une marionette reliée aux fils de mes émotions et qu’elles faisaient de moi ce qu’elles voulaient. Dorénavant, ce n’est plus le cas. C’est moi qui contrôle le fil de mes émotions ! »
Grégory K.
Tu n’es pas seule dans cette situation.
Et surtout, tu es au bon endroit pour retrouver ton bien-être !
Je suis ici pour t’aider à traverser ces défis et à retrouver l’harmonie et la tranquillité que tu recherches dans ta vie. Avec moi à tes côtés, nous pouvons travailler ensemble, étape par étape, pour que tu retrouves ENFIN cet équilibre tant attendu.
Tu es peut-être à UNE décision de changer ta vie.
Ne laisse pas passer cette opportunité ! Si tu ressens le besoin, pour commencer, d’échanger de vive voix, clique dès maintenant sur le bouton ci-dessous pour réserver une session de consultation GRATUITE de 30 minutes. Attention, les places sont limitées et elles partent vite. Ne tarde pas à réserver la tienne et prends ce premier pas déterminant vers une vie plus épanouie et équilibrée. Je suis là pour toi, prête à t’accompagner sur ce chemin vers le bien-être.